Estima-se que cerca de 75% das mulheres sofrem de desordem disfórica pré-menstrual, chamada popularmente de TPM.
Reconhecer que você sofre de TPM e descobrir o que você pode e deve fazer para amenizar os efeitos que ela causa ajuda muito a combater os mais de 150 sintomas.
Exercícios, alimentação saudável, técnicas de relaxamento e, é claro, o acompanhamento de seu ginecologista são imprescindíveis. Porém, o que poucas mulheres sabem é que cuidar da COLUNA VERTEBRAL pode ajudar muito e até mesmo evitar esse sofrimento.
De acordo com alguns especialistas, quando nossa coluna está alinhada, ela consegue proteger os nervos que mandam os sinais para o cérebro e todos os outros órgãos. Já quando a coluna apresenta algum problema, essas mensagens chegam a essas regiões de forma errada, e o funcionamento do organismo fica comprometido.
A parte da coluna que manda os nervos para os ovários fica na região lombar. Corrigir a postura e passar por alguns ajustes típicos da quiropraxia ajudam a aliviar essas dores.
Não sofra com esse sintoma da TPM, agende uma consulta com quiropraxista e cuide da sua saúde!
Magnos Lima – ABQ 659