Clínica Dom Guanella

Cuidados com os cabelos no inverno

Com as baixas temperaturas, acabamos tomando banho com água quente e, consequentemente, nosso couro cabeludo acaba perdendo a oleosidade natural.

O óleo do couro cabeludo é muito importante pois tem função de proteção natural e lubrificação dos fios. Para driblar esse problema das estações mais frias você pode adotar algumas pequenas mudanças que ajudarão a manter seus fios mais bonitos e saudáveis.

Para evitar o ressecamento dos cabelos durante a estação mais fria do ano, abuse das hidratações. O indicado é sempre colocar o xampu na ponta dos dedos e massagear o couro cabeludo.

Isso ajuda a ativar a circulação e a oxigenação da raiz, acelerando crescimento dos fios e aumentando a quantidade de nutrientes absorvidos.

Utilize um shampoo e condicionador de boa qualidade e adequados para seu tipo de cabelo! Use máscaras capilares em casa ou com profissional no salão! A hidratação deve ser repetida semanalmente.

Evite água quente nos fios, utilize sempre água morna! A água quente é um dos principais inimigos do cabelo no inverno. Desidrata os fios, aumenta a quebra e queda, além de provocar descamação o couro cabeludo e facilitar o aparecimento de dermatite seborreica e caspa na raiz! .

Evite usar ferramentas de calor em excesso. O uso do secador deve ser feito corretamente, pois o ar quente nos fios provoca o enfraquecimento e quebra dos fios!

Não durma com cabelos molhados: raiz úmida facilita a instalação de fungos e seborréia, além disso, o cabelo torna-se fraco e quebradiço.

Para amenizar os danos causados pelo aquecimento extremo, antes de secar o cabelo aplique um protetor térmico, ou BB cream capilar, e finalize com um leave in ou reparador de pontas para proteção!

Podem ser recomendadas o uso de cápsulas via oral para os cabelos! São os nutricosméticos, geralmente fórmulas com Biotina, Ômega 3, vitaminas e minerais que ajudam na diminuição da quebra capilar, diminuem a queda a e ativam o crescimento dos fios!

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM:36153 RQE:31040

Mitos e verdades sobre os cabelos

Diariamente nos deparamos com questionamentos que envolvem os cabelos. Por isso, é preciso ficar atento aos mitos e verdades que envolvem o tema e quais cuidados podemos tomar para não cairmos nesses mitos.

Confira alguns mitos e verdades sobre os cabelos:

Passar chapinha com os cabelos úmidos pode danificar o cabelo? Verdade! Quando o cabelo é aquecido, ainda muito molhado, a água contida nos fios evapora, formando bolhas no seu interior. Isso deixa o cabelo mais frágil, propiciando a queda.

Fazer dieta pode levar à queda de cabelo? Verdade! Dietas muito restritivas que ocasionam elevada perda de peso podem causar queda de cabelo.

Oleosidade faz os cabelos caírem? Mito! A oleosidade em si, não aumenta a queda dos cabelos. Porém, quando passamos muitos dias sem lavar os cabelos, eles ficam mais oleosos e, quando lavamos, temos a impressão de que a queda aumenta, pelo acumulo de fios que deveria ter se soltado nas lavagens anteriores.

O cabelo tem vida? Mito! Os fios dos cabelos são formados por células mortas, compactadas sem vida.

Menstruação faz caírem os cabelos? Mito! O ciclo do cabelo não depende do ciclo menstrual.

Usar secadores com temperaturas muito altas faz mal para os cabelos? Verdade! A temperatura elevada e a proximidade do secadores aos fios, causam danos à haste do cabelo, deixando-os mais frágeis e quebradiços.

Lavar os cabelos todos os dias apodrece a raiz e aumenta a queda? Mito. A recomendação para a periodicidade ideal da lavagem dos cabelos varia a cada pessoa. Lavar os cabelos todos os dias não aumenta a queda.

Pintar os cabelos desde cedo favorece os fios brancos? Mito! Nada que se faça na haste do fio modificará a sua formação pela raiz.

O condicionador pode causar queda de cabelo? Mito! O uso do condicionador só favorece o desprendimento dos fios que estavam na fase de queda. É importante lembrar que o condicionador deve ser usado apenas nos fios e não diretamente no couro cabeludo.

Cortar os cabelos na lua crescente os faz crescerem mais rápido? Mito! O fato de cortar o cabelo em qualquer fase da lua não interfere na raiz, área responsável pela produção do fio.

Colocar anticoncepcional no shampoo faz os cabelos crescerem mais rápido? Mito! O uso de anticoncepcional no shampoo não aumenta o crescimento de cabelo.

Os cabelos caem mais depois do parto? Verdade! Cerca de três meses após o parto, haverá um aumento esperado da queda, devido às alterações hormonais da gravidez. Este processo é conhecido como Eflúvio telógeno e geralmente a recuperação é total e não tem relação com amamentação.

Calvície tem tratamento? Verdade! O tratamento deve ser realizado o quanto antes, possibilitado assim, resultados satisfatórios. Esse diagnóstico precoce pode ser feito por um dermatologista com o uso da tricoscopia (exame de imagem do couro cabeludo).

Os produtos para cabelos param de fazer efeito com o uso contínuo? Mito! Muitas pessoas acreditam que os cabelos se acostumam com shampoo e condicionador, os fazendo perderem o efeito. Na verdade, as mudanças nos cabelos se dão pelo acúmulo de resíduos do condicionador, mudanças climáticas, exposição ao vento e sujeira da rua.

Usar boné faz o cabelo cair? Mito! O uso de boné não faz o cabelo cair, mas o uso excessivo pode agravar a caspa.

Lavar os cabelos com água muito quente os faz caírem? Mito! A água não afeta a raiz do cabelo. No entanto, as pessoas com dermatite seborreica devem evitar água quente, porque a mesma estimula a produção de oleosidade, podendo piorar a doença.

Após arrancar um fio branco, dois nascerão no lugar? Mito! Quando os fios de cabelo começam a ficar brancos, o processo ocorre gradativamente e outros também irão ficar brancos.

É importante buscar tratamento com dermatologistas, caso alguma condição diferente do normal apareça no couro cabeludo e cabelo, podendo evitar doenças, ou adiantar diagnósticos para tratamentos mais eficazes.

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM: 36153

RQE:31040

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