Clínica Dom Guanella

ARTICULAÇÃO SACROILÍACA

Você já teve a impressão que seus quadris são irregulares ou sua pelve parece fora do lugar?⁣

Muitos pacientes descrevem essa sensação, que pode vir associada a dores na região.⁣

Esse pode ser um forte sinal de disfunção na articulação sacro Ilíaca, localizada na pelve, resultando em dor no quadril, dor lombar e ainda essa queixa pode irradiar para a perna, visto como uma possível causa da dor ciática.⁣

Um estudo feito pela Foster Family Chiropractic revelou que a Quiropraxia é a melhor escolha para o tratamento da dor na perna associada a articulação sacro ilíaca. A taxa de sucesso foi de 72%, em comparação com apenas 20% de fisioterapia e 50% para as injeções de corticoide. ⁣

Devido à taxa de sucesso e redução da dor, os autores do estudo concluíram que a Quiropraxia deve ser o primeiro tratamento na escolha em pacientes com esse tipo de queixa.

 

Magnos Lima – Quiropraxista

ABQ 659

Porque as dores aumentam com a chegada do frio?

Sempre ouvimos os mais velhos anteciparem a previsão do tempo, com relato de dores nas articulações ou músculos. E muitos de nós, até hoje imaginamos se isso é verdade ou mito. Com os avanços da ciência, passamos a identificar os fatores que influenciam esta máquina complexa que é o corpo humano e a maneira singular que afeta cada paciente.

As glândulas suprarrenais sofrem influência da pressão atmosférica. Responsáveis pela produção de adrenalina e cortisol, quando altera essa pressão, diminui a produção desses hormônios, o que pode provocar dores.

Outra explicação para o aumento das dores com a chegada do frio é que com o frio o organismo restringe o fluxo sanguíneo, causando vaso constrição para priorizar o aquecimento de nossos órgãos vitais e manter nossa temperatura constante. Por fim, o frio age sobre os nossos músculos, que fazem uma contração involuntária para manter-se aquecidos e protegerem nosso corpo de lesões. E isso acontece com todos os músculos, inclusive os que envolvem nervos e articulações.

O antidoto para a maioria dessas queixas está no alinhamento postural, que ajuda a prevenir dores, fazendo com que os músculos e articulações funcionem de forma adequada, prevenindo o excesso de tensão no corpo. A quiropraxia se mostra aliada nesta ação, justamente por promover um posicionamento mais correto do corpo, devolvendo o movimento necessário para as articulações, buscando deixar o corpo em total equilibro. Além disso é importante usar roupas adequadas à temperatura, alimentar-se bem e exercitar-se.

 

Magnos Lima – Quiropraxista – ABQ. 659

Artrite Psoriásica

A artrite psoriásica é uma doença crônica que causa inflamação nas articulações (dor, edema e calor nas juntas), principalmente nas mãos e nos pés. Em alguns casos pode causar também sintomas na coluna, com dor lombar pior pela manhã e sensação de rigidez nos movimentos.

Acomete em torno de 30% dos pacientes com psoríase cutânea (inflamação na pele, que a deixa avermelhada e com placas brancas e descamativas).

Na grande maioria dos casos os pacientes com artrite psoriásica manifestam primeiro as lesões de pele da psoríase e, depois, os sintomas de inflamação articular. No entanto, é possível que o contrário também ocorra, ou seja, as articulações sejam afetadas antes da pele.

O pico de incidência é entre os 30 e 50 anos de idade. É uma doença sem cura, mas que pode ser controlada. Temos inúmeras opções de tratamento para controlar os sintomas e evitar o surgimento de deformidades articulares.

Dra Cecília Varella | Reumatologista CRM 35675 RQE 31792

Reumatologista ou Ortopedista?

Esta é uma pergunta que ouço frequentemente no consultório: marquei consulta com a
especialidade certa?

Embora atuem de forma muito próxima uma da outra, algumas vezes até em conjunto,
as duas especialidades têm características próprias.

O ortopedista costuma tratar de problemas mecânicos relacionados aos ossos (fraturas, luxações, lesões de menisco,
de ligamentos ou outras relacionadas à prática de esportes).

O reumatologista, por sua vez, cuida dos problemas inflamatórios das articulações e tecidos que as cercam
(ossos, músculos, tendões e ligamentos).

Para o paciente é difícil fazer a distinção de qual profissional procurar.

Uma dica básica é observar o padrão da sua dor: se costuma ser pior pela manhã (ou lhe acorda
à noite), se é acompanhada de inchaço na articulação e se você acorda rígido, com
limitação dos movimentos, o profissional mais indicado é o reumatologista.

E lembre-se: não são somente idosos que tem “reumatismo”!

 

Dra Cecília Varella | Reumatologista CRM 35675 RQE 31792

O que é a Reumatologia?

Reumatologia é a área da medicina que se destina ao cuidado de doenças que acometem ossos, músculos ou tendões. Estas doenças também podem acometer órgãos internos e causar diversos sintomas.  

A maioria das doenças reumatológicas são “autoimunes”, ou seja, são doenças em que o nosso próprio sistema imunológico ataca células saudáveis.

Outras são causadas apenas pelo envelhecimento e degeneração articular.

Dentre as principais doenças estão artrite reumatóide, lúpus eritematoso sistêmico, espondiloartritres, gota, osteoartrite, dentre outras.

Estas doenças não tem associação com a idade, portanto não são somente idosos que tem “reumatismo”.

Se você possui sintomas como dor e edema articular, limitação dos movimentos, febre inexplicada, úlceras orais ou nasais recorrentes, queda de cabelo intensa, olho e boca secos, procure um reumatologista! 

 

Reumatologista Dra Cecília Varella – CRM 35.675 / RQE 31.792

Como é o pós-operatório de uma cirurgia no joelho?

Nosso corpo está sempre em movimento, que ótimo. Mas, muitas vezes, quando realizado de forma incorreta, ou exagerada pode sobrecarregar algumas regiões, resultando em dores, como por exemplo, a dor nas costas, ou dor nos joelhos, que são bem comuns e comprometem o bem-estar do indivíduo.

As articulações, por exemplo, sofrem muito impacto. O desequilíbrio muscular e a falta de alongamento, assim como alguma patologia, como a osteoartrose, a lesão ligamentar, de cartilagem ou menisco, entre outras, também podem vir a prejudicar o joelho. Lembrando também dos traumas, que podem levar a lesões. E é diante de algum destes quadros que a operação no joelho pode se tornar uma possibilidade.

Formado por um conjunto de estruturas que trabalham em conjunto, o joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano. Devido à anatomia, tem pouca estabilidade, o que justifica o papel desempenhado pelas estruturas, que visam a estabilização.

É possível identificar dois tipos de estabilizadores: os estáticos e os dinâmicos. Enquanto o primeiro é conferido pelos ligamentos, meniscos e pelas estruturas ósseas, o segundo é conferido pela musculatura. Se os músculos envolvidos estiverem alongados e equilibrados auxiliarão a estabilizar a articulação durante os movimentos como chute, arrancadas e rotações. Os ligamentos cruzados e colaterais e os meniscos devem estar íntegros para evitar um desgaste prematuro da articulação e outros problemas mais graves.

Além de permitir o movimento, o joelho também suporta o peso do corpo. A mobilidade dessa articulação é indispensável para atividades como sentar, agachar, correr, andar e ficar de pé.

Infelizmente, muitas lesões afetam o joelho. As mais comuns são as torções, contusões, traumas e também o próprio desgaste. Na maioria dos casos, a dor é consequência do uso excessivo da região, ou ainda do preparo incorreto para atividades físicas. Além disso, a falta de estabilidade das estruturas, a sobrecarga por sobrepeso e o desalinhamento dos membros inferiores também causam dor.

Para manter nosso joelho saudável é adequado realizar alongamento e fortalecimento muscular regular da coxa e perna. Na existência de alguma alteração o tratamento precoce e acompanhamento, adequados evitam problemas futuros.

O tratamento para dor/lesão no joelho, em muitos casos, é feito com o uso de medicamentos anti-inflamatórios, prescritos por um médico. Mas a fisioterapia é indispensável, e um dos recursos utilizados, mais eficiente.

No entanto, há quadros em que a cirurgia no joelho é a única capaz de tratar o problema. São os casos em que os tratamentos chamados conservadores não resolvem a dor/lesão.

As cirurgias mais comuns são:

  • Artroscopia: classificada como endoscópica invasiva, o procedimento pode ser usado para examinar e também para tratar os problemas na articulação do joelho.
  • Artroplastia: essa intervenção cirúrgica visa reconstruir as partes danificadas da região.
  • Substituição total do joelho: quando os tendões, ossos e tecidos do joelho são gravemente afetados, a pessoa precisa passar por um processo no qual a região danificada seja removida. A técnica é, geralmente, realizada apenas em indivíduos com mais idade.
  • Cirurgia do joelho parcial: ao contrário do procedimento acima, esse remove apenas parte da estrutura danificada.
  • Ressecção: a principal característica é a remoção de parte do tecido, tensão ou osso danificado.
  • Cirurgia de reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (LCA): É uma cirurgia que ajuda a manter a estabilidade da articulação ao envolver um ligamento importante do joelho.

Independentemente do tipo de cirurgia indicada e realizada para o joelho, o pós-operatório é um momento importante e que requer uma série de cuidados, onde você vai precisar de um fisioterapeuta. E para uma boa recuperação, é fundamental seguir as recomendações. As mais comuns são:

  • não faça esforços exagerados, conseguir ou estar liberado para ficar em pé não é motivo para pegar pesado. Dê tempo para o seu corpo se recuperar, afinal, o descanso é fundamental não só para a recuperação, mas para evitar danos futuros.
  • Siga as orientações do(a) fisioterapeuta: afinal, o objetivo da fisioterapia é recuperar a amplitude do movimento, fortalecer a musculatura e devolver a função. Além disso, ajudará na redução do edema. Frequentemente, as atividades são divididas de duas formas: dentro e fora da clínica/consultório. Assim, é importante relembrar sempre as recomendações dos profissionais, mesmo quando estiver em casa.
  • Não se apoie sobre o joelho: evite isso especialmente na hora de dormir. Outro hábito muito comum que deve ser evitado é a colocação de almofadas embaixo do joelho.

A cirurgia no joelho é utilizada como última alternativa para quem enfrenta dores na região, e não foi possível resolver com um tratamento conservador. Ela tem como principal aliado o tratamento pré e pós cirúrgico, onde se restaura não só o joelho, mas também a qualidade de vida do indivíduo.

Fisioterapeuta Diane Matos Silveira

CREFITO 5-105164-F

Síndrome do Túnel do Carpo

O túnel do carpo é a região do punho definida como o espaço situado entre o retináculo dos tendões  flexões,  ossos da mão,  tendões, cápsula e ligamentos. Dentro deste túnel passa o nervo mediano e vasos sanguíneos.

A síndrome do túnel do carpo  (STC) é definida como a compressão do nervo mediano no punho.  É  considerada a mais frequente síndrome compressiva do nosso corpo.

Os principais sintomas da STC são dor,  formigamento nos quatro primeiros dedos e nos punhos,  dor no braço,  fraqueza para realizar movimentos finos e diminuição da sensibilidade.

As mãos e os punhos são as partes mais ativas do membro superior,  sendo por isso tão vulneráveis à lesões.  Utilizamos as mãos para higiene pessoal,  se alimentar, escrever, digitar e trabalhar,  aliando movimentos de força e de coordenação.

A causa da STC é desconhecida,  mas bastante frequente  em trabalhadores que utilizam muitos movimentos repetitivos,  como professoras,  merendeiras,  zeladores,  mecânicos e trabalhadores da construção civil.  Em vista disso,  é uma patologia muito frequente em nosso litoral.

Um dos tratamentos mais eficaz são as técnicas de fisioterapia manuais,   que melhoram a nutrição e a mobilidade do nervo mediano,  diminuem o processo inflamatório dos músculos e tendões adjacentes,  assim como a melhora da mobilidade tecidual.

A cirurgia para descompressão do nervo mediano é indicada em alguns casos mais graves,  quando houver falha no tratamento conservador por mais de 6 meses.

Agende sua avaliação na Reaver Fisioterapia.

 

Lucas Bender – Fisioterapeuta

CREFITO 105.164-F

Ortopedia e Traumatologia

A ortopedia é a especialidade médica que cuida das doenças e deformidades relacionadas aos ossosmúsculosligamentos e articulações.

A traumatologia é a especialidade médica que lida com o trauma do aparelho musculoesquelético, ou seja músculos e ossos de todo o corpo humano, sejam braços, pernas, mãos, pés, coluna, etc.

No Brasil as especialidades são unificadas, recebendo o nome de “Ortopedia e Traumatologia”.

A grande importância desta especialidade é a capacidade de alívio da dor, restauração da função e correção de deformidades dos pacientes através dos diversos tratamentos ortopédicos existentes.

A Ortopedia e Traumatologia abrange o atendimento de pacientes de todas as faixas etárias, desde de recém-nascidos até idosos. Habilitado para o tratamento de:

* deformidades congênitas e traumas do parto em crianças;

* doenças do crescimento em adolescentes;

* lesões musculares, tendíneas, nervosas, ligamentares e ósseas em todas as faixas etárias;

* fraturas em idosos.

Um importante campo de atuação da especialidade é na área do esporte, onde temos as lesões esportivas com características próprias de cada esporte. As lesões decorrentes das atividades esportivas envolvendo o sistema musculoesquelético de modo geral envolvem os músculos, tendões, cápsula e ligamentos articulares e os ossos nos mais diversos graus de comprometimento. “Um esporte. Um Gesto. Uma lesão”

Não só no esporte, mas também em diversos acidentes podem acarretar fraturas ósseas complexas. Que podem ser “fechadas” ou “expostas”:

As fraturas “fechadas” é quando há uma fratura mas a parte fraturada não se comunicou com a parte externa, sendo por isso considerada uma fratura limpa e que pode ser alinhada e mantida imobilizada com gesso.

A fratura “exposta” ocorre quando a fratura tem alguma comunicação com o meio exterior, rasgando a pele e aparecendo do lado de fora.

Embora a traumatologia ortopédica pareça ser o estudo de todo tipo de trauma, ela lida apenas com as lesões ósseas e musculares tendinosas dos membros superiores, inferiores, bacia e coluna. Para os demais traumas, existem outras especialidades.

Já houveram grandes avanços desta especialidade  até os dias de hoje, mas um futuro mais promissor se encaminha com o surgimento de novas técnicas cirúrgicas e tecnologias em materiais ortopédicos, bem como estudos em diversas áreas como genética.

Dr. Marco Aurelio Faviero – CRM 10.735 – Ortopedista e Traumatologista

 

O excesso de peso pode prejudicar as suas articulações, você sabia?

Quando vemos notícias sobre a obesidade, é comum que ela seja ligada com doenças como hipertensão e diabetes.

Porém, o excesso de peso sobrecarrega as articulações, principalmente as dos membros inferiores, gerando doenças em suas articulações.

Dentre as mais comuns, temos a artrose. Nela a articulação enfraquece e passa a conter osteófitos, também chamados “bico de papagaio” ou “esporões”. Eles se formam em torno da articulação e, por comprimir a estrutura óssea, causam muita dor.

Se pensarmos bem, o sobrepeso, é como uma “bagagem” de 10Kg ou 20Kg que carregamos a mais, todos os dias em nosso corpo, em todas nossas atividades, e nossos ossos e articulações não estão “preparados” para carregar essa carga extra.

Por isso, devemos lembrar que a manutenção do nosso peso, traz benefícios para todo nosso corpo.

A prevenção é o melhor tratamento!

Magnos Lima ABQ 659 – Quiropraxista

× Agendar Consulta por WhatsApp