Clínica Dom Guanella

Quando nosso corpo sente frio

Quando nosso corpo sente frio, como nesses dias gelados de inverno, ficamos inconscientemente mais escolhidos, retraído, na tentativa de diminuir as áreas de contato do nosso corpo com o frio e assim aumentarmos o aquecimento interno.

Pela exposição da pele ao frio sem a devida proteção, independente da nossa vontade, a musculatura da região em contato com o frio se enrijece.

Há uma redução da excitabilidade da unidade motora, mas com aumento da viscosidade muscular, tensão no músculo e aumento na rigidez das articulações.

Entra-se então num círculo vicioso: a contração muscular gera dor e quanto mais dor, mais o cérebro manda contrair na tentativa de não movimentar as estruturas que ele entende estarem sendo lesadas.

Quer aliviar e interromper esse ciclo doloroso?

Marque uma consulta com nossos fisioterapeutas!

Deixe um comentário

× Agendar Consulta por WhatsApp