Clínica Dom Guanella

OBESIDADE E DORES NA COLUNA

OBESIDADE E DORES NA COLUNA

Doenças cardíacas, diabetes e hipertensão são problemas comumente associados à obesidade, mas o que muitas vezes não se fala é dores nas costas relacionadas ao sobrepeso.⁣

Uma pessoa obesa tem mais gordura na região abdominal, que está na frente da coluna lombar. Ou seja, ela pode ser afetada diretamente pelo acúmulo de gordura e causar problemas na coluna, tais como a hérnia de disco, a lombalgia, a artrose e muitos outros riscos. Além disso, o sobrepeso limita alguns movimentos, dificultando a prática de exercícios.⁣

Uma barriga saliente, por exemplo, faz com que o centro de gravidade da coluna desloque-se para a frente, o que desequilibra a estrutura corporal, causando dores na coluna.⁣

Uma dieta equilibrada e exercícios físicos são fundamentais para todos, não só para aqueles que querem ou precisam emagrecer. Porém, quem está acima do peso deve procurar um profissional para fazer exames e indicar qual atividade é mais adequada.⁣

 

Magnos Lima – Quiropraxista

ABQ 659

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