Clínica Dom Guanella

4 TRATAMENTOS PARA O CÓDIGO DE BARRAS

As rugas periorais, chamadas de CÓDIGO DE BARRAS são linhas verticais que aparecem ao redor da boca e são causadas pela perda do colágeno com o envelhecimento da pele, sendo potencializadas em pacientes fumantes e com EXPOSIÇÃO SOLAR sem a proteção adequada. A boa notícia é que elas podem ser amenizadas.

Saiba como:

1. Preenchimento com ácido hialurônico: O procedimento traz VOLUME para o local e amenizando o aspecto das rugas, atuando também na hidratação da pele;

2. Skinbooster: Hidratação injetável altamente eficaz para o estímulo de colágeno. Pode ser utilizado de forma preventiva para prevenir o aparecimento de rugas;

3. Laser: O Etherea MX e o Laser CO2 Dual Deep são opções para amenizar as rugas e sulcos profundos de forma eficaz;

4. Botox perilabial: A aplicação da TOXINA BOTULÍNICA no local impede o movimento dos músculos que causam as rugas, trazendo firmeza para a pele.

Procure um DERMATOLOGISTA para saber o melhor tratamento para a sua pele!

Dra. Gabrielle Adames – CRM 36.153 – DERMATOLOGISTA

Quais os cuidados com a pele madura?

Quando pensamos em envelhecimento devemos levar em consideração os mais variados agravantes, como luz ultravioleta, poluição, tabagismo e outros fatores. Além disso, envelhecimento da pele se torna visível com a chegada da menopausa devido aos níveis baixos de DHEA – conhecido como o hormônio da juventude. Neste período, a produção de colágeno diminui e acontece uma redução progressiva de ácido hialurônico e outros componentes que ajudam a preencher a pele, aumentando a flacidez e as rugas.

É possível classificar o envelhecimento cutâneo em dois tipos:

1) Intrínseco ou cronológico: caracterizado por alterações genéticas e metabólicas, levando à perda crescente de colágeno e degeneração tecidual;

2) Extrínseco: ligado à interação da pele com o meio ambiente, sendo afetado pelos hábitos de vida de cada pessoa.

Ao longo desse período, a pele pode ficar:

– Ressecada

– Sem elasticidade

– Mais fina

– Com manchas

– Rugas

– Sensível

– Muito seca ou oleosa

-Nos antebraços, pode ocorrer dermatoporose, que é um afinamento da pele dos braços, associado a manchas roxas.

A pele madura se torna mais fina e sensível, além da diminuição da renovação celular e da secreção sebácea. Por isso durante a higienização, opta-se por loções que proporcionam limpeza profunda, mantendo sua umidade natural.

Os hidratantes devem ser em creme ou loção cremosa, de preferência associados à substâncias que tratem as principais necessidades, como agentes tensores como o retinol, antioxidantes e clareadores como a Vitamina C.

Já os filtros solares devem ter ação de barreira, preservando a nutrição da cútis. Procedimentos complementares como lasers para clareamento e estímulo do colágeno, peelings, toxina botulínica para rugas, preenchimentos nas minimizar a perda do sulco e contorno sendo recomendados com a finalidade de amenizar os sinais do tempo na pele. Para flacidez utilizamos os bioestimuladores do colágeno, como Sculptra e Radiesse.

Nesta fase, muitas pessoas exageram em busca da juventude perdida e acabam piorando ainda mais o aspecto da face então use sempre produtos específicos pada sua idade pois produtos mais pesados em uma pele jovem ou leves em uma pele madura, além de não surtirem o efeito desejável, podem ser prejudiciais. Por esse motivo é importante enfatizar que cada faixa etária tem as suas particularidades e exige uma cosmética diferente.

Dra. Gabrielle Adames – Dermatologista

CRM 36.153

Linha Nigra: linha escura na barriga durante a gravidez

Durante a gravidez, são muitas transformações no corpo, pele e cabelo devido a variação hormonal que sofre durante essa fase. Dentre essas estão as manchas na pele e uma marca na barriga conhecida como linha nigra.

Essa linha escurecida que aparece no meio da barriga, quase como se a estivesse dividindo-a em duas partes, que pode ir somente até ao umbigo, ou ultrapassá-lo, chegando até a virilha. A sua espessura é de, aproximadamente, 1 cm. A linha nigra é uma marca exclusiva das gestantes com uma estimativa de 70 a 90% das gestantes.

As alterações hormonais são as principais responsáveis por aparecimentos dos “distúrbios” da pele na gestante. A linha nigra na gravidez aparece devido ao aumento do estrogênio e também pela distensão abdominal para acomodar o crescimento do útero e do bebê. O estrogênio eleva a produção hormônio melanocítico estimulante (MSH), esse hormônio junto a distensão abdominal faz acumular a pigmentação nessa área divisória e ai a linha aparece. A hiperpigmentação ocorre também em outras regiões do corpo onde a pele é esticada, devido ao aumento de volume em certas áreas do corpo.

A linha nigra começa a aparecer entre a 14ª e a 16ª semanas e tende a sumir até 12 semanas após o parto sem a ajuda de medicação, somente com a baixa gradativa dos hormônios pós parto, porém em alguns casos pode durar até meio ano após o nascimento do bebê. Para ajudar no desaparecimento da linha nigra após a gestação, cremes esfoliantes usados 2x na semana na região podem acelerar a renovação da pele.

Outras partes do corpo da mulher também tendem a ficar mais escuras como: auréolas dos seios, axilas, virilhas e o rosto gerando o “cloasma gravídico”.

O cloasma gravídico pode aparecer no rosto da mulher devido também aos altos níveis hormonais e o tratamento deve ser feito após o período de amamentação e sempre por um médico dermatologista.

Alguns dos cuidados essenciais são evitar exposição solar e utilizar protetor solar sempre.

A linha negra na gravidez não apresenta qualquer risco para a mãe ou o bebê. Trata-se de algo natural que ocorre durante a gravidez. Porém, saiba que alguns estudos têm relacionado uma linha negra muito escura com baixa concentração de ácido fólico no organismo da mãe. Por isso, você pode conversar com seu médico e checar a concentração de ácido fólico em seu organismo se acredita que sua linha está muito escura.

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM:36153

RQE:31040

Quais os danos da radiação solar no couro cabeludo e cabelo?

Doenças pela Exposição

 

O cabelo fornece uma proteção natural para o couro cabeludo, em particular aquele com tom mais escuro.

 

Estudos mostram que a excessiva exposição nessa topografia, pode levar ao surgimento de algumas condições patológicas associadas não só ao fotodano crônico, mas também à fotossensibilidade (rosácea, lúpus cutâneo, dermatomiosite, eflúvio telógeno) então principalmente pacientes calvos ou com cabelos claros e escassos necessitam de protetor solar nessas áreas.

 

Fotoproteção

 

Quanto à fotoproteção dos cabelos, a abordagem não visa à prevenção de câncer de pele uma vez que o pelo não sofre processo neoplásico. No entanto, existe uma importância cosmética.

 

Os efeitos mais relatados são alterações na coloração devido à oxidação dos pigmentos do pelo. Além disso, a Radiação Ultravioleta danifica os lipídios do pelo, levando ao ressecamento e aumento da fragilidade; o filme lipídico é responsável pelo brilho e maleabilidade do pelo.

 

O fio sem esta proteção está sujeito a eletricidade estática e fraturas ao pentear, levando ao aparecimento de “frizz”. A fotoproteção dos cabelos é feita com os mesmos princípios ativos utilizados na pele, adicionados a formulações de uso capilar, como condicionadores, géis e sprays.

 

O principal problema é a dificuldade de fazer um filme homogêneo que proteja toda a superfície dos pelos, além do problema de criar uma fórmula que tenha boa adesão à cutícula sem, no entanto, torná-la muito oleosa.

 

Os produtos que tendem a permanecer no cabelo após a lavagem, como géis, sprays e, em particular, os cremosos, oferecem proteção maior quando comparados aos demais, porém ainda insuficiente. Esse dilema tem levado pesquisadores a questionar se a fotoproteção do pelo poderia ser feita de outra maneira, talvez através da estrutura interna da haste do pelo.

 

Cuidados

 

Para protege-los do sol, use sempre chapéu (de preferência com as abas grandes) e utilize finalizadores à base de silicone que contenham filtro solar.

 

Dessa forma, seus fios estarão protegidos dos danos do sol.

 

Dra. Gabrielle Adames – Dermatologista – CRM 36.153

Melasma e a importância do protetor solar no cuidado com a pele

O melasma é um depósito exagerado de melanina, pigmento que dá cor escura para nossa pele. Os responsáveis por produzir a melanina são os melanócitos, que são estimulados por fatores genéticos, hormônios ou pelo sol e, se sofrerem estímulos, criam depósitos intensos de melanina, causando os melasmas, que costumamos chamar de manchas. As manchas são escuras e é comum que apareçam em locais fixos.

Mais comum em mulheres, a exposição solar e luz visível, gestação e alteração hormonal causam piora. O principal tratamento é a prevenção, usando filtro solar de 3/3 horas, dando preferência para os que têm cor.

O protetor pode ser físico ou químico. O físico reflete os raios UV e pode ser chamado de inorgânico ou mineral. Já o químico é absorvido e reage com os raios UV e com a pele, convertendo-se em calor e são chamados de orgânico ou não mineral. Procure sempre pelo protetor físico, pois ele protege também contra a luz visível (a dos celulares e computadores).

É importante deixar claro que todo protetor pode ser bom, desde que atenda às suas expectativas de qualidade, que você consiga usar na quantidade e reaplicação correta e que seja feito diariamente.

Os protetores solares foram desenvolvidos para proteger a pele de danos cutâneos da radiação ultravioleta, porém a proteção contra a luz visível é limitada e estudos recentes mostra a importância deste cuidado.

Um estudo avaliou a eficácia de fotoprotetores brancos e coloridos na proteção contra a luz visível, do valor da fotoproteção solar e das características colorimétricas para a quantificação da proteção dentro dessa faixa específica de radiação. Concluiu-se que o valor do Fator de Proteção Solar (FPS) não tem relação direta com a proteção contra a luz visível, mas, sim, o potencial de translucidez do produto.

Os filtros inorgânicos, por terem capacidade refletiva, podem ser uma opção contra a luz visível, dependendo do tamanho da sua partícula, assim, somente partículas grandes e visíveis seriam capazes de proteger contra a luz visível. Dessa forma, a incorporação de pigmentos absorvedores aos protetores solares aumenta a capacidade fotoprotetora desses produtos.

A proteção à radiação UV-A, que é mais intensa antes das 10h da manhã e depois das 16h da tarde, e UV-B, que é mais intensa entre 10h e 16h, é o ponto principal do tratamento. De acordo com os trabalhos recentes, protetor solar de amplo espectro, UV-A e UB-B, com FPS de, pelo menos 30, contendo filtro inorgânico, como dióxido de titânio ou óxido de zinco,  deve ser usado por pacientes com melasma e ser reaplicado com frequência.

Filtros orgânicos e inorgânicos podem agir sinergicamente para aumentar o valor do FPS.

Junto adicionamos: tópicos clareadores, fotoproteção oral, antioxidante oral, MMP (microinfusão de medicamentos na pele, peelings e laser).

Mitos e verdades sobre o melasma:

“Estou curado do meu melasma, posso finalmente pegar sol.” Mito.

“A gravidez pode piorar.” Verdade.

“Alguns métodos anticoncepcionais podem piorar a mancha.” Verdade.

“Somente as mulheres tem melasma.” Mito.

“Pele morena tem mais chance de ter.” Verdade.

“Vapor quente pode piorar o melasma.” Verdade.

“Antioxidantes/fotoprotetores orais podem ajudar.” Verdade.

“A claridade e fontes luminosas podem piorar a mancha.” Verdade.

“Hidroquinona (substância química capaz de clarear a pele) em excesso pode ser prejudicial no controle do melasma.” Verdade.

“Filtro solar somente quando for à rua ou praia.” Mito.

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM: 36153

RQE:31040

Tratamentos estéticos durante a gravidez: veja os tratamentos que você pode fazer

Os cuidados com a pele devem ser redobrados durante a gestação pois há diversas alterações hormonais que ocorrem durante esse período na pele, cabelos e unhas. Há algumas comuns e que costumam sumir algum tempo após o nascimento do bebê, como o escurecimento da pele ao redor dos mamilos e nas axilas, e a linha escura no baixo ventre. Manchas no rosto conhecidas como melasma podem surgir por disposição genética, mudanças hormonais e exposição solar. O aumento da progesterona também pode causar surgimento da acne.

Durante a gravidez, é preciso ter um cuidado redobrado com a rotina de beleza, já que muitos procedimentos podem prejudicar o bebê. Alguns cremes e dermocosméticos, quando aplicados na pele, podem ser absorvidos a ponto de circularem na corrente sanguínea, o que pode trazer problemas à saúde do feto, por isso fique atenta!

A hidratação é essencial para evitar o surgimento de estrias na pele da grávida

Durante esse período, o corpo sofre várias alterações, não só na barriga como ao redor de toda a região pélvica. O ganho de peso também é comum, muitas vezes sendo distribuído por todo o corpo. Isso pode favorecer o aparecimento de estrias, que podem ser prevenidas com a hidratação adequada. Ativos como a água termal, manteiga de karité, glicerina, óleo de amêndoas, óleos minerais hidratam e fortalecem a barreira protetora da pele de forma segura para as grávidas. O ácido hialurônico ajuda também a preservar a hidratação e a melhorar a qualidade do colágeno. Já um ativo hidratante que não é tão seguro nesta fase é a uréia, já que aumenta a penetração de outros ativos na pele, podendo trazer riscos à grávida e/ou ao bebê.

A água termal é fonte naturalmente rica de minerais e contém pH neutro. Além de hidratar, seu uso traz diversos benefícios para a pele devido à quantidade de oligoelementos presentes: acalma, refresca, ameniza irritações, ajuda a retirar a maquiagem. Proteção solar é outro dos passos que não podem faltar durante esta fase. O seu uso regular e consistente previne o surgimento das manchas do melasma, além do fotoenvelhecimento e do câncer da pele. Prefira filtros solares físicos com amplo espectro e FPS de 50 ou mais alto, reaplicando a cada 2 horas. Além do protetor, adicione o uso de barreiras físicas, como chapéus, óculos escuros e guarda-sol na praia.

Alguns ácidos nos tratamentos anti-idade e anti-acne não devem ser usados na gravidez. Para manter a pele do rosto saudável, viçosa e lisinha, a mulher gosta de manter os tratamentos em dia, sejam eles para prevenir o envelhecimento precoce, minimizar acne e oleosidade excessiva ou até diminuir manchas. Utilize ativos mais suaves que não agridam a pele, como o ácido hialurônico, o zinco, os antioxidantes e a vitamina C e E.

O ácido retinóico e seus derivados  são contra indicado durante a gestação, pois tem potencial de causar riscos para o bebê. Muitas vezes, além do uso domiciliar, essas substâncias pode estar contida em alguns peelings químicos feitos no consultório, portanto é preciso informar o médico da possibilidade de gravidez.

Além disso, muitos medicamentos, tanto tópicos quantos orais, não podem ser usados pela gestante, por isso, é fundamental a orientação do obstetra e do dermatologista durante todas as fases da gestação.

Dermatologista Dra. Gabrielle Adames – CRM 36.153

A Proteção Solar para Atletas

Pelos fatores geográficos descritos e pelo culto aos esportes, o brasileiro é um dos povos com maior exposição solar anual. Atletas que praticam atividades ao ar livre recebem considerável dose de radiação ultravioleta.

Medidas fotoprotetoras adequadas a este grupo devem ser tomadas devido ao alto grau de exposição que associado ao suor intenso induzido pelo calor e pela atividade física pode contribuir significativamente para o dano à exposição solar, já que aumenta a sensibilidade e o risco de queimaduras.

Isso se deve, provavelmente, à hidratação da camada córnea, com diminuição da reflexão e dispersão da luz solar.

Proteção Solar

Devido à dificuldade de reaplicação do protetor solar e ao alto tempo de exposição, o uso de vestimentas com tecidos que possuam proteção ultravioleta e o uso de bonés ou chapéus adequados, além de óculos escuros que protegem não somente os olhos como a região em todo dos olhos e bochechas, são fundamentais.

Veículos em creme mais espessos e bastões podem ser uma opção interessante na face reduzindo a queixa de ardência nos olhos. Para uso corporal, recomendam- se produtos de fácil aplicação, como loções cremosas e aerossóis.

Protetor Solar

Quando falamos de protetores solares, o ideal para o esportista é aquele que permita maior aderência devido ao suor constante e às atividades aquáticas.

O veículo “spray” é muitas vezes preferido devido à facilidade de secagem e rápida aplicação. Os atletas que praticam esportes aquáticos são mais afetados pela radiação ultravioleta, devido à pouca proteção com vestuário, ao contato constante com a água e à reflexão na superfície da água.

Alguns produtos utilizam emulsão inversa (óleos na fase externa da emulsão) para aumentar a resistência do produto à água.

Melhores Horários

Recomenda-se a não realização de atividades esportivas ao ar livre no período entre 10h e 15h.

O uso do protetor solar é muito recomendável, tendo algumas características específicas como alto valor de FPS, se possível acima de 50.

 

Dra. Gabrielle Adames – Dermatologista

CRM 36.153

Cuidados com os cabelos no inverno

Com as baixas temperaturas, acabamos tomando banho com água quente e, consequentemente, nosso couro cabeludo acaba perdendo a oleosidade natural.

O óleo do couro cabeludo é muito importante pois tem função de proteção natural e lubrificação dos fios. Para driblar esse problema das estações mais frias você pode adotar algumas pequenas mudanças que ajudarão a manter seus fios mais bonitos e saudáveis.

Para evitar o ressecamento dos cabelos durante a estação mais fria do ano, abuse das hidratações. O indicado é sempre colocar o xampu na ponta dos dedos e massagear o couro cabeludo.

Isso ajuda a ativar a circulação e a oxigenação da raiz, acelerando crescimento dos fios e aumentando a quantidade de nutrientes absorvidos.

Utilize um shampoo e condicionador de boa qualidade e adequados para seu tipo de cabelo! Use máscaras capilares em casa ou com profissional no salão! A hidratação deve ser repetida semanalmente.

Evite água quente nos fios, utilize sempre água morna! A água quente é um dos principais inimigos do cabelo no inverno. Desidrata os fios, aumenta a quebra e queda, além de provocar descamação o couro cabeludo e facilitar o aparecimento de dermatite seborreica e caspa na raiz! .

Evite usar ferramentas de calor em excesso. O uso do secador deve ser feito corretamente, pois o ar quente nos fios provoca o enfraquecimento e quebra dos fios!

Não durma com cabelos molhados: raiz úmida facilita a instalação de fungos e seborréia, além disso, o cabelo torna-se fraco e quebradiço.

Para amenizar os danos causados pelo aquecimento extremo, antes de secar o cabelo aplique um protetor térmico, ou BB cream capilar, e finalize com um leave in ou reparador de pontas para proteção!

Podem ser recomendadas o uso de cápsulas via oral para os cabelos! São os nutricosméticos, geralmente fórmulas com Biotina, Ômega 3, vitaminas e minerais que ajudam na diminuição da quebra capilar, diminuem a queda a e ativam o crescimento dos fios!

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM:36153 RQE:31040

Bioestimulador de Colágeno: conheça o Sculptra®

O que é um bioestimulador de colágeno?

Que pessoa não deseja se olhar no espelho e ver uma pele bonita e saudável? Com a chegada dos 30 anos de idade, nosso corpo começa a perder colágeno, que é a proteína responsável pela firmeza e elasticidade da nossa pele. O bioestimulador de colágeno, mais conhecido no Brasil como Sculptra® (produto registrado pela Galderma), é um composto do ácido poli-L-láctico, uma substância absorvível pelo organismo. Quando aplicado sob a pele, ele estimula naturalmente a produção e a renovação do colágeno, além de suavizar os sinais do envelhecimento.

O colágeno é produzido pelo nosso organismo desde que nascemos, a sua função principal é dar firmeza e sustentação à pele. Por esse motivo é que essa proteína é fundamental para a nossa aparência. Com o passar do tempo, a sua produção é reduzida e a nossa pele apresenta sinais como rugas, perda do contorno facial e flacidez. Em comparação aos homens, as mulheres sofrem muito mais com essa perda, pois contam com uma quantidade menor de colágeno no seu organismo.

Como funciona o bioestimulador de colágeno?

O Sculptra® faz com que haja um aumento da produção de colágeno nas células da pele onde é aplicado. Dessa forma, aumenta as camadas da derme e por consequência, melhora a elasticidade da pele, preenchendo sulcos, linhas e rugas.

Os principais benefícios desse produto é que ele é absorvido pelo organismo de forma gradual, fazendo com que o seu efeito seja mais longo e duradouro. Comparando com outros procedimentos, o Sculptra® age por muito mais tempo, pois sua durabilidade é de aproximadamente dois anos.

Além disso, ele pode ser aplicado em qualquer parte do corpo, porém as suas principais indicações são o rosto, pescoço, abdomen, braços, glúteos e coxas, nesses dois últimos, seu maior benefício é no combate à celulite.

Quais são as suas indicações de uso?

O procedimento só pode ser feito por profissional especializado, preferencialmente pelo seu médico Dermatologista, especialista pela SBD, e é indicado para tratamento da flacidez facial e corporal.

Como é o procedimento?

O procedimento é realizado no próprio consultório do Dermatologista, normalmente são feitas entre duas a três sessões com intervalo de 30 dias, porém é o médico que vai indicar o que é recomendado para o caso específico.

Os resultados começam a aparecer após três semanas da primeira aplicação e os efeitos duram em torno de dois anos.

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM:36153 RQE:31040

 Cuide da sua pele e tenha um inverno feliz

O mais indicado para o inverno é sempre um sabonete com o pH fisiológico da pele (em torno de 5,5). O ideal é um sabonete suave,sulfate free, por não conterem detergentes abrasivos e remover delicadamente a “sujeira” da pele sem comprometer a função barreira. Como o frio tende a deixar a pele mais seca, pode se lançar mão de sabonetes com ativos hidratantes.

Sobre a esfoliação, a frequência depende muito do tipo de pele e como essa é afetada pelo inverno, água quente do banho, etc. Exemplo: a tendência no inverno é tomar banho com água quente e aí a pele vai ficar mais ressecada ainda. Quanto mais seca, mais espaçado deve ser o uso de esfoliantes.

O corpo que tem a pele mais seca em comparação com o rosto, pode se fazer 1x/mês. Sempre tomando o cuidado de usar um bom hidratante específico após.

Demaquilantes: estão muito em alta as soluções micelares, elas utilizam um agente tensoativo bem moderno que envolvem as partículas de maquiagem dentro de micelas, removendo com mais eficiência (por isso o nome micelares).

Além disso, esses tensoativos são bem mais compatíveis com a pele e diminuem muito o risco de reações alérgicas muito comuns aos demaquilantes antigos, principalmente na área de olhos. Era comum ver que as pessoas tinham a queixa de ardência na área de olhos com o demaquilante ou ter dois, um específico para olhos (em geral um bifásico).

A questão é nunca remover a maquiagem no banho, o correto é sempre demaquilar antes de lavar. Os sabonetes não removem com boa eficiência a maquiagem. Visto que a maquiagem tem uma característica hidrobófica, enquanto os tensoativos presentes nos sabonetes tem uma grande cadeia hidrofílica e por isso não removem bem algo com natureza físico química tão diversa. Os demaquilantes tem tensoativos que tem equilíbrio entre a parte hidrobófica é hidrofílica. Alguns apresentam grandes cadeias hidrofóbicas. E é por afinidade que a maquiagem sai da pele e se “gruda” no tensoativos.

Sobre a água termal: ela é rica em muitos oligoelementos essenciais à nossa pele. Seu principal benefício é o efeito calmante e anti-inflamatório. Ideal para uso por peles sensíveis, irritadas, muito secas, pois repõe esses elementos essenciais. Também é uma ótima opção para o verão devido seu efeito refrescante e nutritivo, pois ajuda a repor oligoelementos perdidos pelas agressões diárias, como sol, piscina, água do mar, etc.

Modernamente já existe no mercado as águas vulcânicas, que contém 100 vezes mais oligoelementos que a água termal e alguns elementos raros, razão poque é usada como adjuvante de tratamentos dermatológicos como a psoríase

Máscaras de hidratação: a frequência também depende do tipo de pele e da composição da máscara. Quanto mais seca estiver a pele, maior a frequência do uso de uma máscara muito nutritiva, rica em ácido hialurônico, ceramidas, glicerol, ômegas, polioses, etc. já se a pele for oleosa, podemos apostar em máscaras de hidratação oil free e em uso quinzenal ou mensal. Se a pele tiver tendência a acne, é possível fazer uma máscara de carvão (remove excesso de oleosidade, resíduos de poluição, como metais pesados e hidrocarbonetos, resíduos de maquiagem) para depois aplicar uma loção hidratante oil free.

É preciso tomar cuidado também com a temperatura da água. A água quente do banho favorece a remoção dos componentes da função barreira pelo sabonete. (Usando uma metáfora: como limpamos com eficiência a gordura da tábua do churrasco? Detergente e água quente).

A água quente favorece a emulsificacão da parte lipídica da nossa pele e sua remoção pelos sabonetes. Assim, após o banho quente há uma forte quebra da função barreira e das propriedades normais da pele. O frio, que já é um agente que favorece um ressecamento da pele, associado a desestruturação da nossa camada de proteção deixam a pele não só mais seca, mas mais suscetível a alergias e dermatites em geral. É muito comum ver pacientes que não toleram o uso de ácidos na face quando os mesmos lavam o rosto no banho, com água muito quente. Esses pacientes costumam também apresentar maior tendência a dermatites de contato. Como não é possível evitar também o banho no inverno com água morna. O ideal é pelo menos lavor o rosto fora do banho com água morna. Quanto a bucha ela faz uma esfoliação diária, que deve ser evitada mesmo no verão, pois favorece a remoção de componentes essenciais da nossa pele.

Um estudo publicado no British Journal of Dermatology diz que, ao encolher com o frio, as células da primeira camada da pele prejudicam uma proteína chamada filagrina, que tem papel fundamental na hidratação natural da pele. Que proteína é essa? Isso contribui para doenças de pele?

A filagrina é uma proteína que desempenha um papel essencial na agregação da queratina da pele e no desenvolvimento da camada córnea (camada mais superficial) sendo fundamental para a barreira de proteção da pele afastando microorganismos, evitando a perda de fluidos e o ressecamento.

Por tanto quando as reservas de filagrina caem, a pele fica seca e sujeita à descamação aumentando o risco de alergias, coceiras e processos inflamatórios, o que inclui crises de eczema como a dermatite atópica e seborreica.

Todos os tipos de pele e todos os locais do corpo estão predispostos ao ressecamento pois ele é multifatorial. Isso ocorre quando a produção do sebo é insuficiente para amenizar a agressão das baixas temperaturas e umidade, dos banhos quentes e prolongados e do excesso de lavagens com sabonetes mais agressivos como com ácido salicílico.

Peles oleosas e acneicas também precisam de hidratação, pois a produção excessiva de sebo não impede a perda de água. Para as peles oleosas uma boa opção são os hidratantes faciais oil-free, que hidratam sem excesso de óleo.

O frio pode causar a escamação da pele. Principalmente a pele da bochecha e das mãos que estão mais expostas as mudanças das condições climáticas e além disso devemos contabilizar outros fatores como lavagem excessiva do rosto e das mãos e luvas, por exemplo. O estudo aponta que o clima frio e o ar seco fazem com que a camada mais externa de células encolha. E como que isso contribui pra prejudicar a filagrina? A degradação da filagrina aumenta quando as temperaturas diminuem e ela diminui sua função de proteção cutânea.

Cuidar mais da pele nessa época ajuda pra evitar o ressecamento? A pele do rosto também sofre?

E quais as dicas de cuidado com a pele no inverno? Desde a temperatura da água até a maneira de usar hidratante, precisamos explicar pra leitora cada uma dessas dicas.

Todos os tipos de pele precisam de hidratação. Essa é um fator de extrema importância para integridade das funções básicas , desde imunidade (defesa) contra agentes infecciosos até a capacidade regeneração das células. Além disso o equilíbrio hídrico da cútis ajuda a retardar os sinais de envelhecimento.

A hidratação do corpo é fundamental devendo ser aplicados com o corpo ainda úmido, para aumentar a penetração. Os óleos vegetais ricos em ácidos graxos essenciais também podem ser usados

Para a limpeza do rosto basta água morna e um pouco de sabonete. Prefira líquidos mais suaves, menos agressivos e com ativos hidratantes.

Uma das opções de hidratante é usar um produto “in shower”. São loções para serem aplicadas ao final do banho com rápido enxágue. É importante salientar que esses produtos  possuem menor poder de hidratação do que os cremes comuns pois os ativos ficam menos tempo em contato com a pele e apenas uma parte é absorvida, enquanto a outra é eliminada com o enxágue, mas ainda assim vale a pena e quem tem a pele muito seca pode aplicar o hidratante por cima da loção in shower!

Higienize com sabonetes neutros suaves, como os “Syndeth” ou as versões “Foam” (espumas de limpeza).

Dê intervalos de 15 dias entre as esfoliações para recuperação total da pele.

Prefira os demaquilantes na versões “loção de limpeza” ou as “soluções micelares”.

Para amenizar o  ressecamento do pós banho aplique  a Água Thermal.

As Máscaras de hidratação facial estão indicadas.

Tome banho rápido e com água morna.

Não use bucha vegetal no banho.

 

Dra. Gabrielle Adames

Dermatologista

CRM: 36153

RQE: 31040

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